牙疼時可采取冷敷、鹽水漱口、淡茶水漱口、生姜止痛等方法緩解，若牙疼持續(xù)不緩解或劇烈則應及時就醫(yī)，不同年齡段人群出現(xiàn)相應情況均需采取對應措施。

一、冷敷

對于因牙齒敏感、輕微炎癥等引起的牙疼，可采用冷敷方式。用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位臉頰外側，每次敷15-20分鐘，可緩解疼痛。這是因為低溫能使局部血管收縮，減少神經末梢的傳導速度，從而減輕疼痛感覺。不同年齡段人群均可采用，兒童需注意避免凍傷，可將冰袋用毛巾包裹后再敷。

二、鹽水漱口

用溫鹽水漱口能起到一定止疼作用。取適量食鹽溶于溫開水中，濃度約為0.9%（與生理鹽水濃度相近），漱口時讓鹽水在口腔內停留一段時間，利用鹽水的殺菌消炎作用，減輕牙齦炎癥導致的牙疼。一般每天可漱口3-4次。對于成年人適用，兒童漱口時需注意防止誤吞鹽水，可由大人幫忙操作。

三、淡茶水漱口

茶葉中含有的鞣酸等成分有一定收斂、消炎作用。將適量茶葉用開水沖泡，待水溫合適后用來漱口，能緩解牙疼。例如綠茶、紅茶等都可嘗試，但要注意水溫避免燙傷口腔黏膜。各年齡段人群均可使用，兒童需注意控制茶水溫度。

四、生姜止痛

切一小片生姜咬在牙疼處，生姜中的某些成分有一定的鎮(zhèn)痛、消炎功效?？煞磸透鼡Q生姜片。成年人和兒童均可使用，但兒童使用時需有人在旁照看，防止誤吞生姜。

五、就醫(yī)檢查

如果牙疼持續(xù)不緩解或疼痛較為劇烈，可能是由齲齒、牙髓炎、根尖周炎等較為嚴重的口腔疾病引起，此時應及時就醫(yī)。不同年齡段人群出現(xiàn)持續(xù)牙疼都應盡快就診，兒童牙疼若不及時處理可能影響牙齒發(fā)育和全身健康，成人牙疼長期不處理也會導致病情加重。