緩解牙痛可采用冷敷、鹽水漱口、按壓穴位等方法，若牙痛未緩解或嚴(yán)重伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)檢查，兒童操作時(shí)需注意相關(guān)事項(xiàng)。

一、冷敷緩解

原理：冷敷能夠使局部血管收縮，減少神經(jīng)末梢的敏感度，從而減輕疼痛。

方法：可以使用冰袋或者冷毛巾，將其敷在牙痛部位外側(cè)的臉頰上，每次冷敷15-20分鐘，間隔一段時(shí)間后可重復(fù)冷敷。對(duì)于兒童，要注意控制冷敷的時(shí)間和冰袋的溫度，避免凍傷皮膚，每次冷敷時(shí)間可適當(dāng)縮短至10分鐘左右。

二、鹽水漱口

原理：鹽水具有一定的殺菌消炎作用，能夠清潔口腔，減輕因細(xì)菌感染引起的牙痛。

方法：取適量溫鹽水，濃度以微微發(fā)咸為宜，含漱鹽水在口中，讓鹽水充分接觸牙痛部位，每次含漱30秒左右后吐出，可重復(fù)多次。兒童進(jìn)行鹽水漱口時(shí)，要注意鹽水濃度不能過(guò)高，避免刺激口腔黏膜。

三、按壓穴位

合谷穴：

位置：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。

方法：用拇指按壓合谷穴，力度以產(chǎn)生酸麻脹感為宜，持續(xù)按壓幾分鐘，可以起到緩解牙痛的作用。兒童按壓合谷穴時(shí)，要注意控制按壓的力度，避免用力過(guò)大造成不適。

下關(guān)穴：

位置：下關(guān)穴在面部，顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。

方法：用手指按壓下關(guān)穴，同樣以產(chǎn)生酸麻脹感為度，可緩解牙痛癥狀。

四、就醫(yī)檢查

情況判斷：如果通過(guò)上述方法牙痛仍未緩解或者牙痛情況較為嚴(yán)重，如伴隨面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，可能是由牙髓炎、根尖周炎等較為嚴(yán)重的口腔疾病引起，需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)口腔檢查等方式明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療，如對(duì)于牙髓炎可能需要進(jìn)行根管治療等。對(duì)于兒童出現(xiàn)嚴(yán)重牙痛情況，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，避免延誤病情。