產(chǎn)婦選衛(wèi)生巾需透氣柔軟材質(zhì)，按產(chǎn)后惡露量分階段更換且每2-3小時(shí)換一次，通過(guò)惡露量色味觀察子宮恢復(fù)情況，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦要選不壓傷口的并換前用溫水清潔外陰保持私處清潔干燥以促恢復(fù)防感染。

一、材質(zhì)選擇需透氣柔軟

產(chǎn)婦皮膚較為敏感，應(yīng)選擇透氣性好、材質(zhì)柔軟的衛(wèi)生巾，如純棉材質(zhì)的產(chǎn)品。純棉材質(zhì)能減少對(duì)私處皮膚的刺激，降低濕疹、瘙癢等不適發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楫a(chǎn)后私處局部環(huán)境潮濕，透氣材質(zhì)有助于保持干爽。

二、更換頻率要適宜

建議每2-3小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾。由于產(chǎn)后惡露量較多，若長(zhǎng)時(shí)間不更換，局部細(xì)菌容易滋生，增加生殖道感染的概率。例如有研究表明，惡露長(zhǎng)時(shí)間積聚在衛(wèi)生巾上會(huì)為細(xì)菌繁殖提供良好環(huán)境，頻繁更換可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

三、尺寸選擇分階段

產(chǎn)后不同階段惡露量不同，需選擇合適尺寸的衛(wèi)生巾。產(chǎn)后初期出血量多，應(yīng)選用大號(hào)、吸收量高的衛(wèi)生巾；隨著產(chǎn)后時(shí)間推移，惡露量逐漸減少，可更換為小號(hào)、輕薄型衛(wèi)生巾，以保證舒適度同時(shí)滿足不同階段需求。

四、密切觀察惡露情況

通過(guò)衛(wèi)生巾上惡露的量、顏色和氣味來(lái)判斷子宮恢復(fù)狀況。正常惡露有血腥味但無(wú)臭味，若惡露量突然增多、顏色異常（如轉(zhuǎn)為鮮紅色）或出現(xiàn)臭味，可能提示子宮復(fù)舊不全或存在感染等問(wèn)題，需及時(shí)就醫(yī)。

五、特殊人群溫馨提示

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需注意衛(wèi)生巾不要壓迫傷口，應(yīng)選擇輕薄、貼合且不影響傷口部位的衛(wèi)生巾款式。同時(shí)，每次更換衛(wèi)生巾前要用溫水從前向后清潔外陰，保持私處清潔干燥，避免因局部衛(wèi)生不佳引發(fā)感染等并發(fā)癥，這是因?yàn)槠蕦m產(chǎn)產(chǎn)婦傷口恢復(fù)需要良好的局部環(huán)境，清潔干燥可促進(jìn)傷口愈合并降低感染風(fēng)險(xiǎn)。