口腔清潔包括刷牙、使用牙線、使用漱口水和專業(yè)潔治。刷牙用軟毛牙刷巴氏刷牙法，早晚超3分鐘，兒童需家長(zhǎng)幫助；用牙線時(shí)取合適長(zhǎng)度呈C形清潔鄰面，兒童可用專用牙線棒；選合適漱口水含漱30秒，兒童用無(wú)酒精且家長(zhǎng)監(jiān)督；定期洗牙，每年1-2次，兒童用專用設(shè)備且需安撫配合。

使用牙線

操作方法：取一段約25cm長(zhǎng)的牙線，將牙線的兩端繞在雙手的中指上，留出中間1-1.5cm的牙線用于清潔牙齒。用拇指和示指繃緊牙線，將牙線呈C形緊貼牙面，緩慢地將牙線滑入牙縫中，到達(dá)牙齦溝附近，然后輕輕做拉鋸式運(yùn)動(dòng)，清潔牙齒的鄰面，每個(gè)牙縫都要清潔到。使用牙線時(shí)要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷牙齦。對(duì)于兒童，由于其牙齒較小且配合度可能較低，家長(zhǎng)可以幫助兒童使用兒童專用牙線棒，操作相對(duì)簡(jiǎn)單。

使用漱口水

選擇與使用：可以選擇含有氯己定等成分的抗菌漱口水，或者含有植物提取物的溫和漱口水。使用時(shí)，取適量漱口水含在口中，鼓動(dòng)嘴巴，使漱口水充分接觸牙齒的各個(gè)面，每次含漱30秒左右，然后吐出。需要注意的是，兒童使用漱口水時(shí)要選擇兒童專用的無(wú)酒精漱口水，并且要在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用，避免誤吞。另外，漱口水不能代替刷牙，只能作為刷牙的補(bǔ)充清潔手段。

專業(yè)潔治

洗牙：定期到口腔醫(yī)院或牙科診所進(jìn)行洗牙，由專業(yè)的牙科醫(yī)生使用超聲波潔牙機(jī)等設(shè)備去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石等。一般每年洗牙1-2次即可，但如果有牙周炎等口腔問(wèn)題，可能需要更頻繁的洗牙。對(duì)于兒童，也可以定期進(jìn)行口腔檢查，由醫(yī)生判斷是否需要洗牙，兒童洗牙時(shí)要選擇兒童專用的洗牙設(shè)備，并且要安撫兒童情緒，使其配合治療。