女孩子一般什么時(shí)候來月經(jīng)問
女孩子一般什么時(shí)候來月經(jīng)
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沈青麗副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
女孩子月經(jīng)初潮年齡通常在10-16歲,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體重、環(huán)境等因素影響,特殊人群可能初潮時(shí)間異常,應(yīng)關(guān)注女孩青春期發(fā)育,提前科普生理衛(wèi)生知識(shí)。
遺傳因素:母親初潮年齡較早,女兒初潮年齡也可能較早,這是因?yàn)檫z傳基因會(huì)對(duì)青春期發(fā)育的時(shí)間起到調(diào)控作用,比如如果母親12歲來月經(jīng),女兒往往也會(huì)在相近年齡段來月經(jīng)。
營(yíng)養(yǎng)狀況:營(yíng)養(yǎng)良好的女孩,身體發(fā)育相對(duì)較好,可能會(huì)較早來月經(jīng)。例如攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能為身體的生長(zhǎng)發(fā)育包括生殖系統(tǒng)的發(fā)育提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ),有助于月經(jīng)初潮提前。反之,營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)使初潮年齡推遲。
體重:體重過重或過輕都可能影響月經(jīng)初潮時(shí)間。體重過高的女孩,體內(nèi)脂肪含量較多,可能會(huì)促使內(nèi)分泌系統(tǒng)較早做出反應(yīng),導(dǎo)致初潮提前;而體重過低,身體脂肪含量過少,可能會(huì)影響激素的正常分泌,從而使初潮年齡推遲。
環(huán)境因素:生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、營(yíng)養(yǎng)狀況較好、環(huán)境較為舒適的女孩,月經(jīng)初潮年齡可能相對(duì)較早。比如城市女孩通常比農(nóng)村女孩初潮年齡略早一些,這與城市的生活環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)水平等因素有關(guān)。
對(duì)于特殊人群,比如患有某些慢性疾病的女孩,如先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥等,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)初潮時(shí)間異常,需及時(shí)就醫(yī)檢查和干預(yù);而對(duì)于體重過輕或過重的女孩,應(yīng)通過合理調(diào)整飲食和生活方式來維持正常體重范圍,以促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和月經(jīng)的規(guī)律來潮。同時(shí),家長(zhǎng)要關(guān)注女孩青春期發(fā)育情況,在初潮來臨前給予正確的生理衛(wèi)生知識(shí)科普,讓女孩做好心理準(zhǔn)備,以積極的心態(tài)面對(duì)月經(jīng)初潮。
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