女生來(lái)月經(jīng)期不建議喝酒，因經(jīng)期體內(nèi)激素變化致肝臟對(duì)酒精代謝能力降，加重肝臟負(fù)擔(dān)、影響水鹽代謝致水腫加重，還使盆腔血管擴(kuò)張致經(jīng)量增多等，痛經(jīng)女生喝酒加重痛經(jīng)，體質(zhì)偏寒女生致寒凝血瘀，青春期女生因器官未成熟影響更顯著，有基礎(chǔ)疾病女生會(huì)加重病情，所以經(jīng)期應(yīng)杜絕飲酒。

女性在月經(jīng)期時(shí)，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，肝臟對(duì)酒精的代謝能力會(huì)有所降低。酒精會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，還可能影響身體的水鹽代謝，導(dǎo)致水腫情況加重。同時(shí)，酒精具有血管擴(kuò)張作用，可能會(huì)使盆腔血管擴(kuò)張，進(jìn)而引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況。有科學(xué)研究表明，女性在月經(jīng)期間飲酒，相比非經(jīng)期飲酒，更容易出現(xiàn)頭痛等不適癥狀，這與經(jīng)期身體的生理變化以及酒精的作用有關(guān)。

不同體質(zhì)女生經(jīng)期飲酒的差異影響

對(duì)于本身就有痛經(jīng)問(wèn)題的女生，月經(jīng)期喝酒會(huì)進(jìn)一步刺激子宮平滑肌收縮，加重痛經(jīng)癥狀。而對(duì)于體質(zhì)偏寒、容易手腳冰涼的女生，酒精雖然可能暫時(shí)讓人有溫暖的感覺(jué)，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)和整體來(lái)看，會(huì)影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致寒凝血瘀的情況更嚴(yán)重，加重經(jīng)期不適。

特殊人群提示

青春期女生身體還在發(fā)育階段，肝臟等器官功能尚未完全成熟，對(duì)酒精的代謝和耐受能力更差，經(jīng)期飲酒對(duì)身體的不良影響會(huì)更顯著，更應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒。而有基礎(chǔ)疾病如肝臟疾病、內(nèi)分泌紊亂相關(guān)疾病的女生，經(jīng)期飲酒可能會(huì)加重原有病情，這類女生必須格外注意在經(jīng)期杜絕飲酒，遵循醫(yī)生針對(duì)基礎(chǔ)疾病給出的健康生活方式建議，包括經(jīng)期的飲食和生活習(xí)慣調(diào)整。