目前無科學(xué)依據(jù)表明手淫直接致月經(jīng)量減少，月經(jīng)量多與子宮內(nèi)膜厚度、激素水平等有關(guān)，手淫一般不直接影響子宮內(nèi)膜和激素軸，若因手淫致心理壓力大間接影響激素可能致月經(jīng)細微變化，月經(jīng)量異常應(yīng)就醫(yī)檢查，要保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)看待手淫。

子宮內(nèi)膜方面

正常情況下，子宮內(nèi)膜會在雌激素的作用下增生，然后在孕激素的作用下發(fā)生分泌期變化，月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。手淫本身一般不會直接對子宮內(nèi)膜的厚度等產(chǎn)生決定性影響，除非在手淫過程中不注意衛(wèi)生等情況引發(fā)了婦科炎癥，炎癥可能會對子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落產(chǎn)生一定干擾，但這也不是必然會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，而且這種情況相對較少見。

激素水平方面

女性的激素水平受下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)，手淫通常不會直接打亂這個復(fù)雜的激素調(diào)節(jié)軸。當(dāng)然，如果女性因為過度關(guān)注手淫等問題而產(chǎn)生較大的心理壓力，長期的心理壓力可能會通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接對激素水平產(chǎn)生一定影響，進而可能會對月經(jīng)產(chǎn)生一些細微的變化，但這也不是絕對會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，而且這種影響是可以通過調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方式來改善的。

對于女性來說，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)是維持正常月經(jīng)的重要因素。如果出現(xiàn)月經(jīng)量明顯異常的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如激素六項檢查、超聲檢查等，以明確具體原因，而不是單純歸因于手淫。同時，要正確看待手淫，保持健康的心理狀態(tài)和生活方式。