女人來月經(jīng)時能否吃龍眼分情況，一般體質(zhì)女性可適量吃，體熱、血糖偏高的特殊體質(zhì)女性需謹慎，一般體質(zhì)女性過量吃易上火，體熱體質(zhì)女性多吃會致經(jīng)量等異常，血糖偏高女性吃多易致血糖波動。

龍眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于大多數(shù)一般體質(zhì)來月經(jīng)的女性，適量吃些龍眼是可以的。因為龍眼具有一定的補益作用，能為身體補充能量。例如，研究表明龍眼中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善經(jīng)期女性因失血可能導致的輕度疲勞等情況。但也不能過量食用，過量食用可能會引起上火等不適癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛等。

特殊體質(zhì)女性

體熱體質(zhì)女性：本身體熱的女性在月經(jīng)期間應(yīng)謹慎食用龍眼。因為龍眼性溫，體熱體質(zhì)女性食用后可能會加重體內(nèi)熱象，導致月經(jīng)期間出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等情況。比如一些臨床觀察發(fā)現(xiàn)，體熱體質(zhì)女性在月經(jīng)期間過多食用龍眼后，月經(jīng)周期和經(jīng)量會受到一定影響。

血糖偏高女性：月經(jīng)期間血糖偏高的女性也不建議多吃龍眼。龍眼含糖量較高，食用后可能會引起血糖波動。對于本身有胰島素抵抗或者糖尿病前期的女性，更應(yīng)嚴格控制龍眼的攝入量，以免影響血糖的穩(wěn)定。因為月經(jīng)期間女性身體處于特殊生理狀態(tài)，血糖調(diào)節(jié)相對敏感，過多攝入高糖食物容易打破血糖平衡。

總之，女人來月經(jīng)時可以吃龍眼，但要根據(jù)自身的體質(zhì)等情況來把握食用量，一般體質(zhì)女性可適量吃，特殊體質(zhì)女性需謹慎對待。