夏季臉上皮膚癢怎么辦問
夏季臉上皮膚癢怎么辦
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付蘭芹副主任醫(yī)師
東城區(qū)東單帥府園1號(東院);西城區(qū)大木倉胡同41號(西院) 向他提問
夏季皮膚護理需溫和清潔選氨基酸類潔面產(chǎn)品每日1-2次兒童用專用,清潔后及時用含透明質(zhì)酸甘油的保濕護膚品兒童選專用,外出科學(xué)防曬用防曬霜遮陽帽兒童用專用,還要規(guī)避辛辣高溫高濕環(huán)境特殊病史人群嚴(yán)格規(guī)避刺激因素。
一、溫和清潔護理:夏季皮膚易因出汗沾染污垢,需選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品,每日清潔次數(shù)控制在1-2次為宜,避免過度清潔。因為過度清潔會破壞皮膚表面的皮脂膜,使皮膚屏障功能受損,進而加重瘙癢,尤其兒童皮膚嬌嫩,更要選用溫和無刺激的兒童專用潔面產(chǎn)品,以保護其皮膚屏障。二、及時保濕修護:清潔后應(yīng)迅速涂抹含透明質(zhì)酸、甘油等成分的保濕護膚品,如保濕霜或乳液。保濕可維持皮膚水分含量,保持皮膚水潤狀態(tài),緩解因干燥引發(fā)的瘙癢。不同年齡段人群均需重視保濕,兒童可選擇專為兒童設(shè)計的無刺激保濕產(chǎn)品,確保皮膚處于良好的水合狀態(tài)。三、科學(xué)防曬防護:外出時需采取防曬措施,如使用防曬霜、佩戴遮陽帽等。紫外線照射會加重皮膚炎癥,導(dǎo)致瘙癢加劇,做好防曬能減少紫外線對皮膚的傷害,避免因曬傷等情況引發(fā)皮膚瘙癢。兒童應(yīng)選用兒童專用溫和防曬霜,防止刺激皮膚。四、規(guī)避刺激誘因:夏季要減少食用辛辣、刺激性食物,避免長時間處于高溫、高濕環(huán)境。這些因素均可能刺激皮膚,加重瘙癢。有特殊病史人群(如患有濕疹等皮膚疾病者)更需嚴(yán)格規(guī)避此類刺激因素,以防病情復(fù)發(fā)或加重。
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