秋季臉干可通過使用保濕護膚品、多喝水、多吃果蔬、飲食清淡、使用加濕器、避免長時間暴露、定期去角質和注意皮膚清潔等方法來補水。敏感肌膚人群需格外注意護膚品的選擇，若問題嚴重建議就醫(yī)。

秋季臉干是由于氣候干燥、皮膚缺水等原因引起的，以下是一些補水的建議：

1.使用保濕護膚品：選擇含有透明質酸、甘油等保濕成分的護膚品，早晚潔面后涂抹在臉上，并輕輕按摩至吸收。

2.多喝水：秋季氣候干燥，身體容易缺水，多喝水可以補充身體水分，同時也能讓皮膚得到滋潤。

3.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有豐富的維生素和水分，可以補充皮膚所需的營養(yǎng)和水分。

4.注意飲食清淡：少吃辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重皮膚干燥。

5.保持室內空氣濕潤：可以使用加濕器增加室內空氣濕度，緩解皮膚干燥。

6.避免長時間暴露在干燥環(huán)境中：盡量避免長時間待在空調房間或干燥的環(huán)境中，外出時注意做好防曬和保濕措施。

7.定期去角質：定期去除面部角質，可以促進皮膚新陳代謝，讓皮膚更好地吸收水分和營養(yǎng)。

8.注意皮膚清潔：秋季皮膚容易出油，但是過度清潔會導致皮膚水分流失，因此要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各洗一次臉即可。

需要注意的是，對于敏感肌膚的人群，在選擇護膚品時要格外謹慎，避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。如果皮膚干燥問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。