牙結(jié)石一般不會(huì)自己脫落，它由食物殘?jiān)戎饾u沉積鈣化形成，會(huì)刺激牙齦等致口腔問(wèn)題，可通過(guò)刷牙、洗牙去除，洗牙是主要方法，不同人群洗牙頻率不同，需靠專業(yè)口腔清潔措施去除牙結(jié)石。

牙結(jié)石的形成機(jī)制

牙結(jié)石的形成是一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程?？谇恢械募?xì)菌會(huì)附著在牙齒表面，與唾液中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，逐漸形成軟垢，若軟垢未及時(shí)清除，會(huì)不斷礦化，經(jīng)過(guò)數(shù)周、數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間最終形成堅(jiān)硬的牙結(jié)石。

牙結(jié)石對(duì)口腔健康的影響

牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、萎縮等，還可能引起牙周炎，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)等問(wèn)題。而且牙結(jié)石表面容易附著更多細(xì)菌，進(jìn)一步加重口腔炎癥。

去除牙結(jié)石的方法

刷牙：有效的刷牙可以去除牙齒表面的部分軟垢，但對(duì)于已經(jīng)形成的牙結(jié)石，單純刷牙很難去除。

洗牙：洗牙是去除牙結(jié)石的主要方法，通過(guò)專業(yè)的器械可以將牙齒表面和牙齦溝內(nèi)的牙結(jié)石徹底清除。一般建議半年到一年進(jìn)行一次洗牙，但具體頻率可根據(jù)個(gè)人口腔衛(wèi)生情況由醫(yī)生決定。對(duì)于兒童，由于其口腔衛(wèi)生情況差異較大，如果牙齒上有明顯牙結(jié)石也需要及時(shí)洗牙，同時(shí)要注意兒童洗牙時(shí)的配合度，可在家長(zhǎng)陪同下進(jìn)行，家長(zhǎng)要幫助兒童養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，減少牙結(jié)石形成。對(duì)于老年人，若有牙周疾病等情況，可能需要更頻繁洗牙來(lái)維護(hù)口腔健康。

總之，牙結(jié)石通常不會(huì)自己脫落，需要通過(guò)專業(yè)的口腔清潔措施來(lái)去除。