胳膊肘起皮干裂可能由皮膚干燥、濕疹、銀屑病等原因引起，可通過保持皮膚濕潤、避免刺激、治療病因、注意飲食、就醫(yī)診治等方法改善。

胳膊肘起皮干裂可能由皮膚干燥、濕疹、銀屑病等原因引起。以下是一些建議：

1.保持皮膚濕潤：使用溫和的清潔劑清潔皮膚，避免過度摩擦。洗完澡后，立即涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分。選擇含有尿素、凡士林、甘油等保濕成分的產(chǎn)品。

2.避免刺激：避免長時間暴露在熱水中，避免使用刺激性的清潔劑和化妝品。穿著寬松、舒適的衣物，避免摩擦皮膚。

3.治療病因：如果起皮干裂是由濕疹、銀屑病等疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病。請咨詢醫(yī)生，根據(jù)具體情況使用外用藥物（如糖皮質(zhì)激素、維生素D3類似物等）或口服藥物。

4.注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的水分和維生素，有助于改善皮膚健康。多吃水果、蔬菜、堅果等富含維生素E和維生素A的食物。

5.就醫(yī)診治：如果起皮干裂嚴重、持續(xù)不愈或伴有其他癥狀（如瘙癢、疼痛、紅腫等），應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫系統(tǒng)功能低下者等，胳膊肘起皮干裂可能是更嚴重疾病的信號，應(yīng)特別關(guān)注并及時就醫(yī)。此外，在使用任何新的護膚品或治療方法之前，最好先在小面積皮膚上試用，以確保沒有過敏或不適反應(yīng)。