識別并遠離不同人群易引發(fā)濕疹的因素，用溫水輕柔清潔皮膚避免過度清洗，使用含甘油、透明質(zhì)酸等成分的醫(yī)學(xué)護膚品保濕，依據(jù)濕疹嚴重程度選外用藥物且注意兒童用藥安全。

一、避免誘發(fā)因素

需識別并遠離可能引發(fā)濕疹發(fā)作或加重的因素，不同人群誘因有差異，如兒童可能與食物（牛奶、雞蛋等）、塵螨等有關(guān)，成人可能與接觸某些職業(yè)性化學(xué)物質(zhì)、化妝品等相關(guān)，應(yīng)盡量避免接觸此類物質(zhì)以減少濕疹發(fā)作風(fēng)險。

二、皮膚護理

1.清潔：采用溫水輕柔清潔皮膚，避免使用過熱的水及刺激性強的肥皂或沐浴露，清洗時間不宜過長，防止皮膚水分過度流失。

2.保濕：使用醫(yī)學(xué)護膚品中的保濕劑，如含甘油、透明質(zhì)酸等成分的產(chǎn)品，定期涂抹以維持皮膚水分，修復(fù)皮膚屏障功能，不同年齡段皮膚保濕需求有別，兒童皮膚更薄，需選擇溫和無刺激的保濕產(chǎn)品。

三、藥物治療

依據(jù)濕疹嚴重程度選擇外用藥物，輕度濕疹可選用弱效糖皮質(zhì)激素乳膏等，中重度濕疹可能需聯(lián)合其他藥物，但需嚴格遵循循證醫(yī)學(xué)原則，注意兒童用藥安全性，避免濫用藥物及長期大面積使用強效糖皮質(zhì)激素。