羅漢果具有止咳祛痰、改善咽喉不適的功效，但脾胃虛寒人群食用可能加重腹痛腹瀉等癥狀，糖尿病患者需在醫(yī)生評估下謹(jǐn)慎攝入，低齡兒童應(yīng)避免隨意大量食用且如需食用應(yīng)遵兒科醫(yī)生指導(dǎo)以防對胃腸等功能造成潛在不良影響。

一、羅漢果的功效

1.止咳祛痰作用：現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，羅漢果中富含羅漢果甜苷等活性成分，相關(guān)動物實驗顯示其提取物對呼吸道炎癥具有一定調(diào)節(jié)作用，能夠在一定程度上緩解因呼吸道不適引發(fā)的咳嗽癥狀。例如，有研究通過對實驗動物進行呼吸道刺激造模后給予羅漢果提取物，發(fā)現(xiàn)其能降低動物咳嗽的頻率，提示羅漢果在止咳方面具有一定潛在作用。

2.改善咽喉不適：臨床觀察發(fā)現(xiàn)，飲用羅漢果相關(guān)制劑可對咽喉部起到舒緩作用，其作用機制可能與其中含有的活性成分對咽喉黏膜的保護等有關(guān)。比如，對于因用嗓過度或咽喉炎癥導(dǎo)致的咽喉干癢、疼痛等不適，飲用羅漢果泡水可能會有一定的緩解效果。

二、羅漢果的禁忌

1.脾胃虛寒人群：羅漢果性涼，脾胃虛寒者食用后可能致使腹痛、腹瀉等癥狀加重。因為此類人群本身脾胃功能較弱，涼性食物易損傷脾胃陽氣，進而影響脾胃的正常運化功能。

2.糖尿病患者：羅漢果中含有的成分包含一定量的含糖苷類物質(zhì)，可能會對血糖產(chǎn)生影響，糖尿病患者食用需在醫(yī)生評估下謹(jǐn)慎攝入，以防血糖波動過大，不利于病情控制。

3.低齡兒童：低齡兒童消化系統(tǒng)等發(fā)育尚未完善，羅漢果的寒涼性質(zhì)及其中成分對兒童胃腸等的影響尚不明確，所以應(yīng)避免隨意大量給低齡兒童食用羅漢果，如需食用應(yīng)遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)，以保障兒童健康，避免因不當(dāng)食用對其胃腸等功能造成潛在不良影響。