來月經(jīng)能喝玫瑰花嗎問
來月經(jīng)能喝玫瑰花嗎
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)能否喝玫瑰花分情況,一般健康女性適量喝有舒緩情緒、緩解經(jīng)期不適等益處;月經(jīng)量過多、脾胃虛寒的女性及孕婦需謹(jǐn)慎,月經(jīng)量多者喝可能加重失血,脾胃虛寒者喝可能加重癥狀,孕婦則不建議喝。
舒緩情緒方面:玫瑰花具有一定的理氣解郁功效,對(duì)于月經(jīng)期間可能出現(xiàn)情緒波動(dòng),如焦慮、煩躁等情況的女性,適量飲用玫瑰花茶可能有助于舒緩情緒。有研究表明,玫瑰花中的某些成分可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)作用,從而幫助改善情緒狀態(tài)。
緩解經(jīng)期不適潛在作用:從中醫(yī)角度來看,玫瑰花有一定的活血作用,但相對(duì)較溫和,對(duì)于部分氣血不暢導(dǎo)致的經(jīng)期輕微腹痛等不適,可能有一定的緩解作用。不過這一作用的科學(xué)性還需更多臨床研究進(jìn)一步證實(shí),但在傳統(tǒng)認(rèn)知及部分小規(guī)模研究中有相關(guān)提及。
特殊人群需謹(jǐn)慎
月經(jīng)量過多的女性:如果女性本身月經(jīng)量較多,不建議過多飲用玫瑰花。因?yàn)槊倒寤ǖ幕钛饔每赡軙?huì)進(jìn)一步增加月經(jīng)量,導(dǎo)致失血過多,尤其對(duì)于本身就有貧血傾向的女性,可能會(huì)加重貧血狀況。
脾胃虛寒的女性:部分女性月經(jīng)期間脾胃功能相對(duì)較弱,表現(xiàn)為容易腹痛、腹瀉等。玫瑰花性偏涼,脾胃虛寒的女性過多飲用可能會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀,引起消化不良等問題。
孕婦:孕婦在月經(jīng)期間一般不建議喝玫瑰花。雖然玫瑰花本身的作用相對(duì)溫和,但從孕期保健角度,為避免可能存在的不確定風(fēng)險(xiǎn),不建議孕婦在月經(jīng)期間飲用玫瑰花相關(guān)飲品。因?yàn)樵衅谂缘纳眢w處于特殊狀態(tài),任何可能影響子宮及胎兒的因素都需要謹(jǐn)慎對(duì)待。
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