羅漢果有清熱潤肺可緩解肺熱肺燥引發(fā)的咳嗽、利咽開音能減輕咽喉腫痛聲音嘶啞的功效，還具備滑腸通便作用，但孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用、兒童需控量、脾胃虛寒者不宜過多食用。

一、清熱潤肺

羅漢果中含有多種有效成分，如三萜皂苷、黃酮類等，經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)，其對肺熱、肺燥等引發(fā)的咳嗽具有緩解作用。例如，相關(guān)藥理實(shí)驗(yàn)顯示，羅漢果提取物能減輕因肺熱導(dǎo)致的呼吸道炎癥反應(yīng)，從而改善咳嗽癥狀。

二、利咽開音

對于咽喉腫痛、聲音嘶啞等情況，羅漢果有一定的利咽開音功效。其成分可對咽喉部位的炎癥起到一定的緩解作用，有助于減輕咽喉不適，使聲音恢復(fù)正常。研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果中的某些活性物質(zhì)能抑制咽喉部位的炎性介質(zhì)釋放，進(jìn)而改善咽喉腫痛及聲音嘶啞狀況。

三、滑腸通便

羅漢果具備滑腸通便的作用，其含有的部分成分能夠促進(jìn)腸道蠕動。這對于緩解便秘有一定幫助，但特殊人群需注意，比如孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用，因?yàn)槠浜钥赡軐υ衅谀c道功能產(chǎn)生影響；兒童食用時要控制量，避免過量引起腸胃不適；脾胃虛寒者也不宜過多食用，以防加重脾胃虛寒導(dǎo)致的消化功能紊亂等問題。