臉色暗沉發(fā)黑的原因包括遺傳因素、皮膚護(hù)理不當(dāng)、精神壓力過大。

一、遺傳因素：人的皮膚顏色很大程度上由遺傳決定，如果家族直系親屬中有臉色暗沉發(fā)黑的情況，那么可能會遺傳給后代，使其也出現(xiàn)這種現(xiàn)象。比如父母的膚色偏暗，子女的膚色也可能相對較暗。

二、皮膚護(hù)理不當(dāng)：

1.日常生活中不重視皮膚保養(yǎng)，比如不注意防曬、不使用合適的護(hù)膚品等。

2.經(jīng)常食用易導(dǎo)致過敏的食物，可能會使面部皮膚屏障功能受損，進(jìn)而引發(fā)黑色素沉著。

三、精神壓力過大：當(dāng)患者長時間處于焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒狀態(tài)時，可能導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，致使皮膚營養(yǎng)失衡。一旦黑色素分泌增多并在皮膚表面沉著，就會引起臉色暗沉發(fā)黑。比如長期精神壓力大的人，其臉色往往會比較差。

總之，臉色暗沉發(fā)黑可能由多種因素引起，要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和改善。