14歲少年一般不存在傳統(tǒng)中醫(yī)概念的腎虛，其身體不適多與生長發(fā)育中暫時(shí)狀態(tài)或不良習(xí)慣相關(guān)，若因不良習(xí)慣致類似“腎虛”表現(xiàn)，調(diào)整生活方式1-2周可能改善，但14歲少年處生長關(guān)鍵期，有持續(xù)不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵兒童生長發(fā)育醫(yī)學(xué)規(guī)律保障健康，勿盲目按腎虛處理。

特殊人群提示：14歲少年正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，身體各器官功能還在完善中，應(yīng)避免過度熬夜、過度節(jié)食等不良生活行為。如果發(fā)現(xiàn)身體有持續(xù)不適，不建議自行按照腎虛等概念去處理，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查來明確原因，由醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性的健康指導(dǎo)，而非盲目用傳統(tǒng)腎虛相關(guān)方法去“恢復(fù)”，因?yàn)?4歲少年身體情況與成人不同，需遵循兒童生長發(fā)育的醫(yī)學(xué)規(guī)律來保障健康。