西瓜助排小結(jié)石、稀釋尿液，糖尿病患者慎食；梨助稀釋結(jié)石成分，脾胃虛寒者不宜多吃；獼猴桃有益但伴高鉀血癥者慎食；葡萄有高草酸鈣結(jié)石傾向者需控量；檸檬抑制結(jié)石形成但胃酸多者慎飲；橙子有益但糖尿病患者需控量。

一、西瓜

西瓜含水量高，有助于增加尿量，從而促進(jìn)小結(jié)石的排出，還能稀釋尿液，減少晶體沉積。對(duì)于腎結(jié)石患者，每天可適量食用西瓜，但糖尿病患者需注意控制攝入量，因?yàn)槲鞴虾橇肯鄬?duì)較高。

二、梨

梨富含水分和膳食纖維，水分能幫助稀釋尿液中的結(jié)石成分，膳食纖維有助于維持腸道正常功能，間接對(duì)腎臟健康有好處。一般人群均可適量食用梨，但脾胃虛寒者不宜過(guò)多食用，以免引起腸胃不適。

三、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收和代謝等，但要注意適量食用。對(duì)于腎結(jié)石患者，適量吃獼猴桃是有益的，但如果患者同時(shí)伴有高鉀血癥等情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用，因?yàn)楂J猴桃含鉀量相對(duì)較高。

四、葡萄

葡萄中含有一定的水分，能補(bǔ)充身體所需水分，不過(guò)其中含有的草酸鹽等成分需注意，對(duì)于有高草酸鈣結(jié)石傾向的患者，要控制葡萄的攝入量，避免過(guò)多草酸鹽攝入加重結(jié)石情況。一般人可適量食用葡萄。

五、檸檬

檸檬含有枸櫞酸鹽，這種物質(zhì)有助于抑制腎結(jié)石的形成。可以將檸檬泡水飲用，但要注意不要用太濃的檸檬汁，避免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。對(duì)于胃酸過(guò)多的腎結(jié)石患者，要謹(jǐn)慎飲用，以免加重胃部不適。

六、橙子

橙子富含維生素等營(yíng)養(yǎng)，水分充足，能幫助增加尿量，對(duì)腎結(jié)石患者有一定益處。但糖尿病患者食用橙子時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖，因?yàn)槌茸雍橇坎坏?，根?jù)自身血糖情況控制食用量。