漏尿可通過生活方式調整（如凱格爾運動、控制體重）、醫(yī)療干預措施（藥物、器械、手術）及特殊人群注意事項（老年、產(chǎn)后、兒童）來應對，生活方式調整包括凱格爾運動和控制體重，醫(yī)療干預有藥物、器械、手術，特殊人群各有相應注意要點。

控制體重：對于超重或肥胖人群，減輕體重可降低腹部壓力，從而減少漏尿發(fā)生的概率。體重指數(shù)（BMI）應盡量控制在18.5-23.9kg/m2之間，通過合理飲食和適度運動來實現(xiàn)體重管理。

醫(yī)療干預措施

藥物治療：某些藥物可用于治療漏尿，如針對急迫性尿失禁的M受體阻滯劑等，但具體藥物需由醫(yī)生根據(jù)病情開具。

器械輔助：對于一些輕度漏尿情況，可使用尿墊等輔助用品來保持局部干燥清潔。

手術治療：在保守治療無效時，可考慮手術治療，如恥骨后膀胱尿道懸吊術等，但手術有一定適應證和風險，需嚴格評估后由醫(yī)生決定是否采用。

特殊人群注意事項

老年人群：老年女性漏尿較為常見，多與盆底肌肉松弛、雌激素水平下降等有關。應注意保持良好的生活習慣，積極治療相關慢性疾病，如慢性咳嗽等，因為咳嗽會增加腹壓加重漏尿。同時，可在醫(yī)生指導下適當補充雌激素來改善盆底組織功能。

產(chǎn)后女性：產(chǎn)后是漏尿的高發(fā)階段，產(chǎn)后應盡早開始凱格爾運動進行盆底康復。家人應給予關心和支持，幫助產(chǎn)婦順利進行康復訓練，促進盆底功能恢復。

兒童漏尿：兒童漏尿需區(qū)別對待，如先天性泌尿系統(tǒng)畸形等原因導致的漏尿需及時就醫(yī)進行針對性治療。對于功能性遺尿等情況，可通過調整生活作息、夜間定時喚醒排尿等方式進行干預，同時要避免給兒童過大心理壓力，營造輕松的康復環(huán)境。