痛風(fēng)奶茶能喝嗎問
痛風(fēng)奶茶能喝嗎
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馬麗主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議喝奶茶,因其含較高糖分和嘌呤,影響尿酸代謝且可能升高血尿酸水平;兒童應(yīng)避免飲用奶茶,以防影響營養(yǎng)攝入平衡及增加成年后患代謝性疾病風(fēng)險;女性不同生理階段飲用奶茶需注意,孕期、哺乳期可能影響嬰兒健康,非特殊階段也應(yīng)控制攝入預(yù)防疾病;有痛風(fēng)病史人群更要嚴格限制,否則易致血尿酸波動引發(fā)急性發(fā)作影響生活質(zhì)量。
糖分方面:奶茶中的添加糖會影響尿酸的代謝。有研究表明,大量攝入含糖飲料會增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。因為高糖飲食可導(dǎo)致胰島素抵抗,進而影響尿酸的排泄。例如,長期高糖飲食人群中痛風(fēng)的患病率相對較高。
嘌呤方面:部分奶茶原料可能含有較高嘌呤,雖然不是所有奶茶的嘌呤含量都極高,但對于痛風(fēng)患者來說,需要嚴格控制嘌呤的攝入以穩(wěn)定血尿酸水平。如果奶茶中含有較多的海鮮、動物內(nèi)臟等成分制成的配料,其嘌呤含量會進一步升高,更不適合痛風(fēng)患者飲用。
特殊人群需特別注意
兒童:兒童處于生長發(fā)育階段,過多飲用奶茶等含糖飲料可能影響正常的營養(yǎng)攝入平衡,而且兒童時期的不良飲食偏好可能延續(xù)到成年,增加成年后患痛風(fēng)等代謝性疾病的風(fēng)險,所以兒童應(yīng)避免飲用奶茶。
女性:女性在不同生理階段對飲食的要求有所不同,例如孕期、哺乳期女性,飲用奶茶可能會通過乳汁影響嬰兒健康,非特殊生理階段的女性也要注意控制奶茶攝入,預(yù)防痛風(fēng)等疾病。
有痛風(fēng)病史人群:這類人群本身尿酸代謝已存在問題,更要嚴格限制高糖、高嘌呤食物的攝入,奶茶顯然不在適合飲用的范圍內(nèi),否則極易導(dǎo)致血尿酸水平波動,引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等嚴重癥狀,影響生活質(zhì)量。
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