痛風(fēng)能吃奶酪嗎問
痛風(fēng)能吃奶酪嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者能否吃奶酪需視情況而定,不同類型奶酪嘌呤含量有差異,低嘌呤含量奶酪病情穩(wěn)定期可適量吃,高嘌呤發(fā)作期應(yīng)避免,病情穩(wěn)定期也需嚴(yán)控量,還需結(jié)合自身生活方式,如肥胖、合并其他代謝病、老年患者等食用時均有不同注意事項。
低嘌呤含量奶酪的情況
部分低嘌呤含量的奶酪,痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以適量食用。例如一些經(jīng)過特殊加工處理、嘌呤含量相對較低的奶酪品種,在遵循痛風(fēng)飲食總體原則的基礎(chǔ)上,可偶爾少量食用。但要注意整體的嘌呤攝入總量控制,因為即使是低嘌呤食物,過量食用也可能對血尿酸水平產(chǎn)生一定影響。
高嘌呤含量奶酪的情況
而對于嘌呤含量相對較高的奶酪品種,痛風(fēng)急性發(fā)作期患者應(yīng)避免食用。在病情穩(wěn)定期,若要食用也需要嚴(yán)格控制攝入量,并且要密切監(jiān)測血尿酸水平的變化。同時,痛風(fēng)患者在食用奶酪時,還需要結(jié)合自身的生活方式來綜合考量。比如本身有肥胖問題的痛風(fēng)患者,食用奶酪時更要注意控制量,因為奶酪含有一定的脂肪等成分,過量食用可能導(dǎo)致體重增加,而肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一,會影響痛風(fēng)的控制。對于合并其他代謝性疾病如高脂血癥的痛風(fēng)患者,選擇奶酪時要偏向低脂肪等更健康的品種,并且嚴(yán)格控制食用量,以避免對血脂等代謝指標(biāo)產(chǎn)生不良影響,進(jìn)而間接影響痛風(fēng)的病情控制。老年痛風(fēng)患者食用奶酪時同樣要謹(jǐn)慎,要考慮到老年人的消化功能等因素,適量食用,并且注意與其他食物的搭配,保證營養(yǎng)均衡的同時控制好嘌呤等物質(zhì)的攝入。
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