痛風(fēng)不能吃筍干嗎問(wèn)
痛風(fēng)不能吃筍干嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者吃筍干需分情況,緩解期可適量吃但要控制量和搭配,急性發(fā)作期應(yīng)避免吃,特殊人群如合并高血糖尿病的痛風(fēng)患者及老年痛風(fēng)患者食用筍干更需謹(jǐn)慎。
痛風(fēng)緩解期
當(dāng)痛風(fēng)處于緩解期,血尿酸水平控制較為理想時(shí),可適量食用筍干。此時(shí)機(jī)體炎癥反應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定,適當(dāng)攝入中等嘌呤含量食物一般不會(huì)立即誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,但仍需注意控制攝入量,建議每次食用量不宜過(guò)多,同時(shí)搭配其他低嘌呤食物,保持飲食的均衡性。這是因?yàn)樵诰徑馄?,合理的飲食控制有助于維持血尿酸水平的穩(wěn)定,避免病情復(fù)發(fā)。
痛風(fēng)急性發(fā)作期
在痛風(fēng)急性發(fā)作期,關(guān)節(jié)處于紅腫熱痛的炎癥狀態(tài),此時(shí)需要嚴(yán)格限制嘌呤的攝入,應(yīng)避免食用筍干等中等及高嘌呤含量的食物。因?yàn)閿z入較多嘌呤會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成增加,進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng),使痛風(fēng)癥狀惡化,不利于病情的控制。
對(duì)于特殊人群,比如合并有高血壓、糖尿病的痛風(fēng)患者,在食用筍干時(shí)需要更加謹(jǐn)慎。合并高血壓的患者要注意筍干的鹽分含量,如果筍干是高鹽腌制的,過(guò)多食用可能會(huì)升高血壓,不利于血壓的控制;合并糖尿病的患者則要關(guān)注筍干的烹飪方式,如果采用高糖烹飪方法,會(huì)引起血糖的波動(dòng),應(yīng)選擇清淡的烹飪方式,如清炒等。老年痛風(fēng)患者由于機(jī)體代謝功能相對(duì)較弱,對(duì)血尿酸的調(diào)節(jié)能力下降,食用筍干時(shí)更要嚴(yán)格控制量,遵循上述不同病情階段的食用原則,以維護(hù)身體健康。
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