痛風(fēng)患者能吃蠶豆嗎問
痛風(fēng)患者能吃蠶豆嗎
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趙綿松主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者一般不建議吃中等嘌呤含量的蠶豆,需遵循低嘌呤飲食原則,應(yīng)避免動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物,可適當(dāng)多吃低嘌呤食物,不同年齡性別痛風(fēng)患者基本都要遵此原則,有痛風(fēng)病史者更要嚴(yán)控飲食以防復(fù)發(fā)。
對于痛風(fēng)患者來說,在飲食方面需要遵循低嘌呤飲食原則。除了蠶豆外,像動物內(nèi)臟(如豬肝、豬腎等)、海鮮(如貝類、蝦類等)、濃肉湯等也屬于高嘌呤食物,應(yīng)盡量避免食用;而低嘌呤食物如大部分蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等可以適當(dāng)多吃。
不同年齡、性別的痛風(fēng)患者在飲食上基本都需要遵循低嘌呤的總體原則,但年齡較小的患者可能在飲食依從性上需要更多關(guān)注和家長的監(jiān)督,要保證營養(yǎng)均衡的同時嚴(yán)格控制嘌呤攝入;女性患者可能在一些社交場合中面臨更多飲食選擇的挑戰(zhàn),需要更加注意自我管理。有痛風(fēng)病史的患者更要嚴(yán)格把控飲食,因為既往的痛風(fēng)發(fā)作史提示其體內(nèi)嘌呤代謝異常的情況較為明顯,稍有不慎就可能誘發(fā)痛風(fēng)再次發(fā)作。
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