痛風(fēng)能不能喝茶問(wèn)
痛風(fēng)能不能喝茶
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以適量喝茶,但要注意選擇種類和飲用方式。
茶中含有咖啡因、可可堿等嘌呤類化合物,會(huì)興奮自主神經(jīng),促進(jìn)痛風(fēng)發(fā)作,因此痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用濃茶或過(guò)量飲茶。但可以飲用一些嘌呤含量較少的茶,如黑茶、紅茶等。
此外,痛風(fēng)患者在飲茶時(shí)還需注意以下幾點(diǎn):
1.飲茶時(shí)間:建議在兩餐之間或飯后1-2小時(shí)飲茶,避免在飯前或睡前飲茶,以免影響鐵的吸收和睡眠質(zhì)量。
2.飲茶溫度:飲茶時(shí)應(yīng)避免飲用過(guò)燙的茶水,以免刺激胃腸道,引起不適。
3.飲茶搭配:痛風(fēng)患者在飲茶時(shí)可以適當(dāng)搭配一些清淡的食物,如餅干、點(diǎn)心等,以避免茶葉中的咖啡因?qū)ξ改c道的刺激。
總之,痛風(fēng)患者可以適量喝茶,但要注意選擇種類和飲用方式,避免飲用濃茶或過(guò)量飲茶。同時(shí),還需注意飲茶的時(shí)間、溫度和搭配,以減少對(duì)身體的影響。如果痛風(fēng)患者在飲茶后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止飲茶,并咨詢醫(yī)生的建議。
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