類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不能吃什么食物問
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不能吃什么食物
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李小霞主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不能吃高嘌呤、高脂肪、高鹽、高糖、刺激性食物以及咖啡、濃茶等。
1.高嘌呤食物:如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,這些食物會增加血尿酸水平,加重關(guān)節(jié)炎癥。
2.高脂肪食物:如油炸食品、動物油脂等,這些食物會增加體重,加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
3.高鹽食物:如咸菜、咸魚、臘肉等,這些食物會導(dǎo)致水鈉潴留,加重關(guān)節(jié)腫脹。
4.高糖食物:如糖果、飲料、糕點等,這些食物會導(dǎo)致血糖升高,加重炎癥反應(yīng)。
5.刺激性食物:如辣椒、花椒、姜等,這些食物會刺激胃腸道,加重關(guān)節(jié)疼痛。
6.咖啡、濃茶等:這些飲料中含有咖啡因,會刺激神經(jīng),加重疼痛。
總之,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要注意飲食,避免食用高嘌呤、高脂肪、高鹽、高糖、刺激性食物等,以控制病情。同時,患者還需要注意飲食的均衡和多樣化,多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
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