痛風(fēng)能吃毛豆嗎問
痛風(fēng)能吃毛豆嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者在血尿酸控制達(dá)標(biāo)的情況下可以吃毛豆,但需適量。
毛豆屬于中等嘌呤食物(25-150mg/100g),痛風(fēng)患者食用需謹(jǐn)慎。痛風(fēng)急性發(fā)作期,建議最好避免食用毛豆及其他高嘌呤食物。在痛風(fēng)間歇期和慢性期,可以根據(jù)病情,在營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下,適量食用。
此外,痛風(fēng)患者在飲食方面還需注意以下幾點(diǎn):
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物。
3.避免飲酒,尤其是啤酒。
4.多飲水,每天飲水量在2000ml以上,以增加尿酸排泄。
5.注意控制體重,避免超重或肥胖。
總之,痛風(fēng)患者的飲食需要個(gè)體化,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),定期監(jiān)測血尿酸水平,遵醫(yī)囑服藥,以控制病情,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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