半夜高燒在家可采取多種方式來(lái)緩解。一、物理降溫：半夜高燒可采用冷敷來(lái)退燒，把毛巾包裹住冰塊敷于額頭部位能有效降溫，還可通過(guò)酒精擦拭四肢和后背，促進(jìn)身體更好地散熱，以此改善半夜高燒癥狀。二、喝溫水：多喝溫水能補(bǔ)充身體流失的水分，及時(shí)補(bǔ)水不僅能起到一定退熱作用，還可預(yù)防水電解質(zhì)紊亂。三、口服藥物：若家中有退熱藥物，且高燒超過(guò)38.5℃則需及時(shí)口服退熱藥物，如布洛芬等。服用藥物后要適當(dāng)做好保暖工作，避免再次著涼，同時(shí)飲食應(yīng)以清淡、易消化、溫?zé)岬氖澄餅橹?，避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、生冷的食物。

半夜高燒在家可通過(guò)物理降溫、喝溫水、口服藥物等方式處理，具體包括冷敷額頭、酒精擦身、補(bǔ)充溫水、服用合適的退熱藥物等，同時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)。