苦丁茶性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒者長(zhǎng)期飲用會(huì)損傷脾胃陽氣致運(yùn)化減弱等癥狀，孕婦天天飲用可能刺激子宮平滑肌收縮增加早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，低血壓人群長(zhǎng)期飲用會(huì)進(jìn)一步降低血壓引發(fā)不適，老年人長(zhǎng)期飲用易致腸胃功能紊亂并影響心血管調(diào)節(jié)等。

一、脾胃虛寒人群長(zhǎng)期飲用危害

苦丁茶性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒者若天天飲用，會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能減弱，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀?？茖W(xué)研究表明，脾胃虛寒人群腸道對(duì)寒涼刺激較為敏感，長(zhǎng)期攝入寒涼飲品易破壞腸道微生態(tài)平衡，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

二、孕婦長(zhǎng)期飲用危害

孕婦天天飲用苦丁茶可能對(duì)妊娠產(chǎn)生不利影響?？喽〔柚械哪承┏煞挚赡艽碳ぷ訉m平滑肌收縮，增加早產(chǎn)或胎動(dòng)不安的風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)有孕期健康相關(guān)研究提示，孕期應(yīng)避免過量攝入寒涼性飲品，以保障胎兒的穩(wěn)定發(fā)育。

三、低血壓人群長(zhǎng)期飲用危害

低血壓人群本身血壓處于較低水平，天天飲用苦丁茶可能進(jìn)一步降低血壓，引發(fā)頭暈、乏力等不適癥狀。相關(guān)醫(yī)學(xué)研究顯示，苦丁茶具有一定的降壓作用，對(duì)于已存在低血壓情況的人群，長(zhǎng)期過量飲用會(huì)加重血壓偏低帶來的身體不適。

四、老年人長(zhǎng)期飲用危害

老年人身體機(jī)能逐漸衰退，脾胃功能和心血管調(diào)節(jié)功能相對(duì)較弱。天天飲用苦丁茶易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，出現(xiàn)食欲不振、腹脹等問題，還可能影響心血管的正常調(diào)節(jié)，增加心腦血管供血不足的風(fēng)險(xiǎn)。有針對(duì)老年人群的健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期不合理飲用寒性茶飲會(huì)影響老年人的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和心血管健康。