常清三仁茶:功效揭秘,健康養(yǎng)生新選擇!問
常清三仁茶:功效揭秘,健康養(yǎng)生新選擇!
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
常清三仁茶含桃仁、苦杏仁、郁李仁等成分,桃仁可參與血液循環(huán)調(diào)節(jié)等,苦杏仁能調(diào)節(jié)腸道蠕動相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì),郁李仁可緩解便秘,孕婦因桃仁活血化瘀特性禁飲,兒童消化系統(tǒng)未成熟不建議飲,老年人有糖尿病需謹慎、有肝腎功能不全等基礎(chǔ)病應(yīng)經(jīng)醫(yī)生評估后決定是否飲。
一、成分剖析與基礎(chǔ)功效關(guān)聯(lián)
常清三仁茶通常包含桃仁、苦杏仁、郁李仁等成分。其中,桃仁經(jīng)現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),其含有的活性物質(zhì)可參與機體血液循環(huán)調(diào)節(jié),對改善微循環(huán)有潛在作用,能在一定程度上影響血管內(nèi)皮功能相關(guān)指標;苦杏仁中的苦杏仁苷等成分經(jīng)代謝后,可對腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)產(chǎn)生影響,研究顯示其能調(diào)節(jié)腸道蠕動相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)水平,有助于維持腸道正常蠕動功能;郁李仁臨床研究證實其對緩解便秘有確切效果,有效成分可增加腸道水分分泌,促進糞便排出,改善腸道通暢情況。
二、特殊人群溫馨提示
1.孕婦:桃仁具有一定活血化瘀特性,孕婦飲用常清三仁茶可能增加子宮收縮風(fēng)險,進而引發(fā)流產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局,因此孕婦需禁止飲用。
2.兒童:兒童消化系統(tǒng)尚未成熟,常清三仁茶中的成分可能超出兒童消化系統(tǒng)耐受范圍,易引起胃腸道不適,如腹痛、腹瀉等,故不建議兒童飲用。
3.老年人:若老年人患有糖尿病,常清三仁茶中若含糖類成分可能影響血糖控制,需謹慎飲用;同時老年人若存在肝腎功能不全等基礎(chǔ)疾病,其對藥物或成分的代謝能力下降,飲用常清三仁茶可能加重肝腎功能負擔(dān),應(yīng)在醫(yī)生評估后決定是否飲用。
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