長(zhǎng)期大量飲用荷葉茶可刺激胃腸道黏膜引發(fā)不適及胃腸功能紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分吸收致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，孕婦長(zhǎng)期飲用可能增流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，低血壓人群長(zhǎng)期飲用會(huì)使血壓進(jìn)一步降低，低血糖人群長(zhǎng)期飲用可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，還可能因腹瀉等致電解質(zhì)紊亂。

一、對(duì)消化系統(tǒng)的影響

長(zhǎng)期大量飲用荷葉茶可能刺激胃腸道黏膜，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。研究表明，荷葉中的某些成分可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定刺激性，尤其對(duì)于胃腸道較為敏感的人群，長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響正常消化吸收功能。

二、對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的影響

荷葉茶具有一定促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，長(zhǎng)期飲用可能影響食物中營(yíng)養(yǎng)成分的充分吸收，進(jìn)而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。例如，可能干擾蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等的正常吸收過(guò)程，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。

三、對(duì)特殊人群的影響

1.孕婦：荷葉茶可能含有某些成分具有促進(jìn)子宮收縮的作用，孕期長(zhǎng)期飲用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，因此孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)期飲用荷葉茶。

2.低血壓人群：荷葉茶有一定的降壓作用，長(zhǎng)期飲用可能使血壓進(jìn)一步降低，導(dǎo)致頭暈、乏力等不適癥狀，此類人群需謹(jǐn)慎飲用。

3.低血糖人群：荷葉茶可能輔助降低血糖，長(zhǎng)期飲用對(duì)于低血糖人群可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗等不適，需密切關(guān)注血糖變化。

四、其他潛在風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期過(guò)量飲用荷葉茶還可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，這是因?yàn)楦篂a等胃腸道不適癥狀可能引起鉀、鈉等電解質(zhì)流失，影響機(jī)體正常的生理功能平衡。