新冠陽(yáng)性可以喝奶茶嗎問
新冠陽(yáng)性可以喝奶茶嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
新冠陽(yáng)性期間普通成分奶茶適量飲用可行但需避免過量,兒童飲用需謹(jǐn)慎應(yīng)選低糖簡(jiǎn)單飲品,糖尿病患者要嚴(yán)格控制高糖奶茶攝入選無糖代糖茶飲,肥胖或高脂血癥人群不宜過多飲高脂高糖奶茶可選低脂低糖簡(jiǎn)易飲品。
一、普通成分奶茶的飲用情況
新冠陽(yáng)性期間適量飲用普通成分(含茶、奶等)的奶茶通常是可行的。奶茶中的奶類能提供一定蛋白質(zhì)與水分,茶含有茶多酚等成分,適量飲用可補(bǔ)充機(jī)體部分能量與水分。但需注意避免過量飲用,因奶茶中可能含一定糖分與脂肪,過量攝入可能加重腸胃消化負(fù)擔(dān),尤其本身腸胃功能較弱的人群,過量飲用可能引發(fā)腹脹、消化不良等不適。
二、特殊人群的飲用注意事項(xiàng)
(一)兒童群體
兒童新冠陽(yáng)性時(shí)飲用奶茶需謹(jǐn)慎,應(yīng)避免高糖奶茶。兒童腸胃功能發(fā)育尚不完善,高糖奶茶易導(dǎo)致血糖波動(dòng)大,且可能影響正常飲食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,建議選擇低糖或無糖且以奶為主、成分簡(jiǎn)單的飲品,以減輕腸胃負(fù)擔(dān)并保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
(二)糖尿病患者
新冠陽(yáng)性的糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制高糖奶茶的攝入。奶茶中的糖分易使血糖快速升高,不利于血糖的穩(wěn)定控制,可能影響病情恢復(fù),此類人群需選擇無糖或代糖的茶飲替代傳統(tǒng)高糖奶茶。
(三)肥胖或高脂血癥人群
這類人群新冠陽(yáng)性時(shí)也不宜過多飲用高脂高糖的奶茶。奶茶中的高脂成分可能進(jìn)一步加重血脂異常情況,不利于體重管理與健康恢復(fù),建議選擇低脂低糖的飲品,如純茶搭配少量低脂奶的簡(jiǎn)易飲品。
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