山楂禁忌人群問
山楂禁忌人群
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
不適宜吃山楂的人群主要有胃腸較弱人群、牙病或換牙期人群、孕婦、糖尿病患者以及對山楂過敏的人群。山楂雖酸甜可口且有健胃消食、增進食欲等功效,但并非適合所有人食用。
一、胃腸較弱人群:山楂中富含大量有機酸,會刺激胃酸大量分泌,進而刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)脹滿等不適狀況。特別是胃腸功能較弱或患有嚴(yán)重胃部疾病(如胃炎、胃潰瘍等)的人,吃山楂容易加重反酸、燒心、胃痛等癥狀。此外,生山楂中的鞣酸與胃酸結(jié)合易形成胃石,難以消化,還會損害胃黏膜,增加患者胃痛、胃脹、梗阻等風(fēng)險。
二、孕婦:山楂具有活血化瘀的作用,會刺激子宮引起子宮收縮,過量進食可能存在引發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險,所以孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免給胎兒帶來不良影響。
三、牙病或換牙期人群:山楂味道偏酸,食用后可能對牙齒產(chǎn)生一定刺激,牙病患者或處于換牙期的人群本身牙齒就較為敏感,食用山楂后可能引起牙疼、牙酸等不適癥狀,此時不適宜吃山楂。
四、糖尿病患者:山楂的含糖量較高,糖尿病患者食用過多可能導(dǎo)致血糖升高,對于血糖控制不佳或不穩(wěn)定的人群,不適合吃山楂。
五、對山楂過敏人群:這類人群較為少見,但部分過敏性體質(zhì)的人食用山楂后,可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過敏癥狀,此類人群不宜食用山楂。
總之,在考慮是否食用山楂時,要根據(jù)自身的具體情況來判斷,上述不適宜吃山楂的人群應(yīng)格外注意,避免因食用山楂而帶來不良后果。
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