一般人群正常適量飲用苦丁茶較少出現(xiàn)明顯副作用但過量飲用可引發(fā)胃腸道不適，孕婦因苦丁茶成分可能刺激子宮平滑肌有增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險應(yīng)避免飲用，脾胃虛寒者飲用性寒的苦丁茶會加重體內(nèi)虛寒癥狀，兒童因生理機能未發(fā)育完善飲用易出現(xiàn)消化不良等問題應(yīng)避免飲用，低血壓患者飲苦丁茶可能進一步降低血壓致不適需謹慎飲用。

一、一般人群可能出現(xiàn)的副作用

正常適量飲用苦丁茶一般較少出現(xiàn)明顯副作用，但過量飲用可能引發(fā)胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。有研究表明，苦丁茶中含有的某些成分過量攝入時會對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。

二、特殊人群的注意事項

（一）孕婦

苦丁茶具有一定的藥性，其中某些成分可能會刺激子宮平滑肌，有促進子宮收縮的潛在風(fēng)險，可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生幾率，因此孕婦應(yīng)避免飲用苦丁茶。

（二）脾胃虛寒者

苦丁茶性寒，脾胃虛寒者飲用后可能加重體內(nèi)虛寒癥狀，出現(xiàn)胃脘冷痛、喜溫喜按、大便溏稀等表現(xiàn)，因為其體質(zhì)不耐受寒性飲品的刺激。

（三）兒童

兒童的消化系統(tǒng)、肝腎功能等生理機能尚未發(fā)育完善，對苦丁茶中成分的代謝和耐受能力較差，飲用后容易出現(xiàn)消化不良、影響正常生長發(fā)育等問題，故應(yīng)避免兒童飲用苦丁茶。

（四）低血壓患者

苦丁茶可能具有一定的降壓作用，低血壓患者本身血壓偏低，過量飲用苦丁茶可能進一步降低血壓，導(dǎo)致頭暈、乏力等不適癥狀，需謹慎飲用。