荷葉茶過量飲用可刺激胃腸道引發(fā)不適，其成分會(huì)干擾鐵鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，孕婦飲可能增流產(chǎn)早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，低血壓人群飲可致血壓進(jìn)一步降低，體寒人群飲會(huì)加重體寒癥狀，低齡兒童飲易對(duì)其胃腸道等造成不良刺激。

一、對(duì)胃腸道的刺激

荷葉茶過量飲用可能刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。這是因?yàn)楹扇~中的某些成分可能對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生一定刺激作用，尤其對(duì)于胃腸道較為敏感的人群，如本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病的人，飲用后更易出現(xiàn)胃腸道不適反應(yīng)。

二、影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收

荷葉茶中含有的某些成分可能干擾人體對(duì)鐵、鈣等重要營(yíng)養(yǎng)素的吸收。例如，其中的鞣酸等物質(zhì)可能與鐵結(jié)合形成不易被吸收的復(fù)合物，長(zhǎng)期大量飲用荷葉茶可能導(dǎo)致鐵缺乏，進(jìn)而引發(fā)貧血等問題；同時(shí)也可能影響鈣的吸收，對(duì)骨骼健康產(chǎn)生潛在不利影響。

三、對(duì)特殊人群的不良影響

1.孕婦：荷葉具有一定的滑利之性，孕婦飲用荷葉茶可能增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此孕婦應(yīng)避免飲用荷葉茶。

2.低血壓人群：荷葉茶可能有一定的降血壓作用，低血壓人群飲用后可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。

3.體寒人群：荷葉性涼，體寒人群飲用后可能加重體寒癥狀，如手腳冰涼、畏寒等，不利于身體健康的維持。

4.兒童：低齡兒童的消化系統(tǒng)、生理機(jī)能等尚未發(fā)育完善，荷葉茶可能對(duì)其胃腸道等造成不良刺激，一般不建議低齡兒童飲用荷葉茶。