蜂蜜柚子茶可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分助增強(qiáng)免疫力并緩解輕度咳嗽，但糖尿病患者需慎用、胃酸過多者不宜多飲、一歲以下嬰兒禁止食用、過敏人群應(yīng)禁服。

一、蜂蜜柚子茶的功效

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分：柚子富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素C具有抗氧化作用，有助于維持機(jī)體正常的生理功能，對(duì)增強(qiáng)免疫力有一定益處（參考相關(guān)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究）；蜂蜜含有多種糖類、礦物質(zhì)等，可為人體提供一定能量。

2.緩解輕度咳嗽：蜂蜜被一些研究認(rèn)為對(duì)輕度咳嗽有一定緩解作用，其可能通過潤(rùn)滑咽喉等起到舒緩效果，但需明確這僅適用于輕度咳嗽情況，不能替代針對(duì)咳嗽病因的正規(guī)醫(yī)療治療。

二、蜂蜜柚子茶的禁忌

1.糖尿病患者慎用：蜂蜜中含有較多的糖分，攝入后會(huì)使血糖升高，糖尿病患者食用可能影響血糖的控制，需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選擇；

2.胃酸過多人群不宜多飲：柚子可能會(huì)刺激胃酸分泌，對(duì)于本身胃酸過多的人群，過多飲用蜂蜜柚子茶可能加重胃部不適，如反酸、燒心等癥狀；

3.一歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜：嬰兒腸道菌群尚未完全建立，蜂蜜中可能存在肉毒桿菌孢子，嬰兒食用后易引發(fā)肉毒桿菌中毒等健康風(fēng)險(xiǎn)；

4.過敏人群禁服：對(duì)蜂蜜或柚子過敏的人群，食用蜂蜜柚子茶后可能引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，應(yīng)絕對(duì)避免食用。