脾胃虛寒者飲用金銀花水易加重脾胃陽氣受損出現(xiàn)消化不良等不適，體質(zhì)寒涼者飲用會加重體內(nèi)寒象損耗陽氣破壞機(jī)能，經(jīng)期女性飲用可能影響子宮血液循環(huán)致痛經(jīng)等需根據(jù)自身狀況謹(jǐn)慎選擇。

一、脾胃虛寒者不宜飲用

金銀花性寒，脾胃虛寒者本身脾胃功能較弱，飲用金銀花水后易加重脾胃陽氣受損情況。臨床研究顯示，此類人群飲用后較易出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀，因為其脾胃對寒涼刺激的耐受能力較差，金銀花的寒性會進(jìn)一步削弱脾胃的運化功能。

二、體質(zhì)寒涼者慎用

體質(zhì)寒涼者通常表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、大便溏稀等，金銀花的寒性會加重體內(nèi)寒象，影響身體陰陽平衡。長期飲用可能使寒癥加重，例如會更明顯地出現(xiàn)畏寒怕冷加劇、大便溏稀頻次增加等狀況，因體質(zhì)寒涼者本就陽氣不足，金銀花的寒性會進(jìn)一步損耗陽氣，破壞身體的正常機(jī)能狀態(tài)。

三、經(jīng)期女性需謹(jǐn)慎

女性在經(jīng)期時身體相對敏感，金銀花的寒性可能影響子宮血液循環(huán)，導(dǎo)致氣血運行不暢，進(jìn)而出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢等情況。相關(guān)研究表明，經(jīng)期飲用金銀花水可能增加痛經(jīng)的發(fā)生風(fēng)險，所以經(jīng)期女性應(yīng)根據(jù)自身身體狀況謹(jǐn)慎選擇是否飲用金銀花水，若本身經(jīng)期有明顯寒凝表現(xiàn)則更需避免。