玫瑰花茶富含成分有疏肝解郁功效可調(diào)節(jié)春季女性肝氣不舒及因氣候變化的情緒波動，茉莉花茶含茶多酚等有抗氧化等功效兼具清爽香氣能提神醒腦并促進春季人體新陳代謝，桂圓紅棗紅茶中紅棗可補血、桂圓能補益心脾且紅茶性質(zhì)溫和適合春季女性但孕婦特殊體質(zhì)需咨詢醫(yī)生、經(jīng)期伴痛經(jīng)飲用需適度。

一、玫瑰花茶

玫瑰花富含揮發(fā)油、香豆素等成分，具有疏肝解郁的功效。春季女性易出現(xiàn)肝氣不舒的情況，玫瑰花茶可調(diào)節(jié)情緒?？茖W(xué)研究表明，其含有的活性成分對改善心理狀態(tài)有一定積極作用，能幫助女性舒緩因春季氣候變化帶來的情緒波動。

二、茉莉花茶

綠茶中富含茶多酚等抗氧化成分，具有抗氧化、抗輻射等功效。茉莉花茶兼具綠茶的清爽與茉莉的香氣，能提神醒腦。春季人體新陳代謝逐漸加快，茉莉花茶有助于促進機體新陳代謝，為女性在春季保持良好的精神狀態(tài)和身體機能提供助力。

三、桂圓紅棗紅茶

紅棗富含鐵等營養(yǎng)元素，有補血作用；桂圓能補益心脾。紅茶性質(zhì)溫和，適合春季女性陽氣初升的體質(zhì)特點。但需注意特殊人群，孕婦若存在特殊體質(zhì)情況應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否飲用；經(jīng)期女性若伴有痛經(jīng)等狀況，飲用時需適度，避免因過量導(dǎo)致身體不適。