飯后吃山楂片有什么功效問
飯后吃山楂片有什么功效
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
飯后吃山楂具有多種好處,包括消食化積、活血化瘀、健脾開胃等。
一、消食化積:飯后食用山楂能夠提升消化功能。對于消化不良的患者,山楂有助于改善食欲。山楂消食化積的作用存在一定特性,主要針對肉食的消食效果較好。如果患者過多食用肉食,進食山楂能起到一定的消食作用;但如果是進食過多面食等其他食物,山楂的效果可能就不太明顯。
二、活血化瘀:山楂具備一定的活血化瘀效能,所以對于氣滯血瘀所引發(fā)的疼痛,適當(dāng)食用山楂,可借助其活血作用來顯著緩解疼痛。
三、健脾開胃:飯后吃山楂能有效實現(xiàn)健脾開胃的效果。從中醫(yī)食療角度看,山楂入脾經(jīng)和胃經(jīng),對于因食物尤其是肉類食物攝入過多而導(dǎo)致積滯、胃脘脹滿、消化不良的人,適當(dāng)食用山楂具有很好的消食健胃作用。
需要注意的是,雖然吃山楂有好處,但并非適合所有人,特別是過敏體質(zhì)的人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行正規(guī)治療。
總結(jié)概括:飯后吃山楂好處多,但也有適用人群限制,過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎,必要時需遵循醫(yī)生建議。
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