女性吃柿餅的好處有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、止血、降血壓，但柿餅糖分多，糖尿病患者應(yīng)避免食用，脾胃虛寒、便溏腹瀉者應(yīng)少吃或不吃。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：柿餅中含有豐富的維生素、糖類、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。

2.潤(rùn)腸通便：柿餅中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，減少糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。

3.潤(rùn)肺止咳：柿餅性涼，具有潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干等癥狀有一定的緩解作用。

4.止血：柿餅中含有豐富的維生素K，具有止血的作用，對(duì)于尿血、便血、痔瘡出血等癥狀有一定的緩解作用。

5.降血壓：柿餅中的微量元素鉀能促進(jìn)身體內(nèi)鈉鹽的排出，而微量元素鉬能擴(kuò)張血管，因此適量食用柿餅有助于降低血壓。

需要注意的是，柿餅中含有較多的糖分，糖尿病患者應(yīng)避免食用。此外，柿餅性寒，脾胃虛寒、便溏腹瀉的女性應(yīng)少吃或不吃。