槐花粉的功效與作用問
槐花粉的功效與作用
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
槐花粉含碳水化合物可供機體生理活動能量一般人群適用兒童需控量其含膳食纖維能促腸道蠕動老年人適用但腸道疾病者需遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用。
一、提供能量功效:槐花粉富含碳水化合物,經(jīng)人體消化代謝后可分解為葡萄糖,為機體各項生理活動提供能量,滿足日?;A(chǔ)代謝及輕體力活動所需能量,適用于一般人群在能量消耗時補充,如從事輕度體力勞動的人群,然而兒童由于其新陳代謝特點,需控制攝入量,避免因能量過度攝入影響正常生長發(fā)育中的身體機能平衡。
二、促進腸道蠕動作用:槐花粉內(nèi)含有一定量膳食纖維,膳食纖維不能被人體消化吸收,但能在腸道內(nèi)吸水膨脹,增大糞便體積,刺激腸道蠕動,有助于預(yù)防便秘情況發(fā)生,維持腸道正常生理環(huán)境。老年人因腸道功能逐漸減退,適當(dāng)食用含膳食纖維的槐花粉利于改善腸道蠕動狀況,但若老年人本身患有嚴(yán)重腸道疾病,如腸梗阻等,則需在醫(yī)生專業(yè)評估后謹(jǐn)慎食用,以防加重腸道負(fù)擔(dān)。
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