巧克力是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖與個(gè)人飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，適量食用巧克力并結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不會(huì)發(fā)胖，而糖尿病患者、肥胖癥患者等人群不適合食用巧克力。

然而，巧克力是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖還與個(gè)人的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量有關(guān)。如果一個(gè)人每天攝入的熱量超過了身體消耗的熱量，即使只吃了少量的巧克力，也可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。相反，如果一個(gè)人能夠控制自己的飲食，適量食用巧克力，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那么巧克力并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

因此，對(duì)于那些想要保持健康體重的人來說，建議適量食用巧克力，并注意控制總體熱量攝入。同時(shí)，還應(yīng)該保持均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，以維持身體健康。

需要注意的是，對(duì)于某些人群來說，如糖尿病患者、肥胖癥患者等，巧克力可能并不適合食用，因?yàn)榍煽肆χ械奶欠趾椭竞枯^高，可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響。在食用巧克力之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。