杏仁露的功效與作用問
杏仁露的功效與作用
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
杏仁露以杏仁為主要原料,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化的功效與作用,需注意杏仁露不能代替藥物治療疾病,糖尿病患者應(yīng)適量飲用。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):杏仁露中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。
2.潤(rùn)肺止咳:杏仁具有潤(rùn)肺止咳的功效,杏仁露也有一定的潤(rùn)肺止咳作用,適合咳嗽、氣喘等人群飲用。
3.美容養(yǎng)顏:杏仁露中含有維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì),能清除自由基,減少自由基對(duì)皮膚的傷害,有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
4.促進(jìn)消化:杏仁露中含有膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,緩解便秘等問題。
需要注意的是,杏仁露雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)和保健作用,但并不能代替藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。此外,杏仁露中含有一定的糖分,糖尿病患者應(yīng)適量飲用。
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