龜頭酸痛時(shí)首先應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)等刺激保證充足休息，保持龜頭部位清潔干燥輕柔清洗擦干，若酸痛持續(xù)不緩解或伴紅腫滲液排尿異常等病理性癥狀需及時(shí)就醫(yī)，成年男性就醫(yī)要如實(shí)告知不潔性行為史，兒童出現(xiàn)龜頭酸痛應(yīng)謹(jǐn)慎及時(shí)就醫(yī)排查先天發(fā)育異常等情況。

一、觀察休息

當(dāng)出現(xiàn)龜頭酸痛時(shí)，首先應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、性生活等對(duì)龜頭產(chǎn)生進(jìn)一步刺激的行為，保證充足休息，讓局部組織有時(shí)間恢復(fù)，同時(shí)要避免長時(shí)間久坐或壓迫龜頭部位，減輕局部壓力，利于緩解酸痛癥狀。

二、清潔護(hù)理

保持龜頭部位清潔干燥至關(guān)重要。每天用溫水輕柔清洗龜頭，清洗過程中動(dòng)作需輕柔，避免過度搓揉。清洗后及時(shí)擦干，防止細(xì)菌滋生，降低因感染等因素加重酸痛的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于存在包皮過長或包莖的人群，更要注重清潔包皮內(nèi)板與龜頭之間的污垢，但要注意清洗方法恰當(dāng)，避免損傷局部皮膚黏膜。

三、及時(shí)就醫(yī)

若龜頭酸痛持續(xù)不緩解，或伴有龜頭紅腫、滲液、排尿異常（如尿頻、尿急、尿痛等）等癥狀，可能是感染、外傷等病理性因素所致，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。醫(yī)生會(huì)通過體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查（如分泌物涂片、病原體檢測等）明確病因，進(jìn)行針對(duì)性處理。不同人群就醫(yī)時(shí)需特別注意：成年男性要如實(shí)告知醫(yī)生是否有不潔性行為史等情況；兒童出現(xiàn)龜頭酸痛時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎，及時(shí)就醫(yī)排查可能存在的異常情況，如是否有先天發(fā)育異常、感染等問題，遵循兒科安全護(hù)理原則進(jìn)行評(píng)估與處理。