精液外觀異常如黃綠色可能感染、紅色為血精需就醫(yī)排查，pH值正常在7.2至8.0間異常會(huì)影響精子活力，射出后15到30分鐘液化超60分鐘屬異常，長(zhǎng)期吸煙酗酒、處于高溫環(huán)境的男性精子質(zhì)量受影響風(fēng)險(xiǎn)高，自測(cè)外觀、pH值或液化時(shí)間異常應(yīng)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做專(zhuān)業(yè)精液分析等檢查。

一、外觀觀察

正常精液外觀多為灰白色或略帶黃色，若呈現(xiàn)黃綠色提示可能存在感染情況，若為紅色則可能是血精表現(xiàn)，出現(xiàn)此類(lèi)外觀異常需進(jìn)一步就醫(yī)排查。

二、pH值檢測(cè)

可使用pH試紙對(duì)精液pH值進(jìn)行檢測(cè)，正常精液pH值范圍在7.2~8.0之間，若pH值異常（過(guò)高或過(guò)低）可能影響精子活力，需引起重視。

三、液化時(shí)間判斷

正常精液射出后呈膠凍狀，通常會(huì)在15~30分鐘內(nèi)完成液化過(guò)程，若精液射出后超過(guò)60分鐘仍未液化則屬于異常情況，可能對(duì)精子活動(dòng)產(chǎn)生不利影響。

特殊人群提示

長(zhǎng)期吸煙、酗酒以及處于高溫環(huán)境（如長(zhǎng)期泡熱水澡、久坐高溫工作環(huán)境等）的男性，其精子質(zhì)量受影響風(fēng)險(xiǎn)較高，應(yīng)定期關(guān)注自身精子質(zhì)量變化，若通過(guò)自測(cè)發(fā)現(xiàn)外觀、pH值或液化時(shí)間等存在異常表現(xiàn)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)精液分析等檢查以明確具體情況。