正常情況下每天頭發(fā)掉落的數(shù)量是多少問
正常情況下每天頭發(fā)掉落的數(shù)量是多少
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常建民主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
頭發(fā)正常每天掉落數(shù)量大致為50-100根,兒童掉落少,成人處于生理狀態(tài)時生長與掉落動態(tài)平衡維持此范圍,老年人掉落數(shù)量略有波動但一般不超出,健康生活方式下掉落穩(wěn)定,不良生活方式會致掉落增多,孕婦產(chǎn)后因激素變化生理性脫發(fā)增多產(chǎn)后6月左右漸恢復(fù)需保證營養(yǎng)攝入促恢復(fù)。
正常情況下每天頭發(fā)掉落數(shù)量大致為50~100根。一、年齡因素影響,兒童頭發(fā)新陳代謝相對緩慢,每天掉落數(shù)量較少;成人處于正常生理狀態(tài)時,頭發(fā)的生長與掉落處于動態(tài)平衡,維持在50~100根的范圍;老年人因新陳代謝減緩,頭發(fā)掉落數(shù)量可能略有波動,但一般也不超出此范圍。二、生活方式影響,規(guī)律作息、均衡飲食、適度洗護(hù)等健康生活方式下,頭發(fā)掉落數(shù)量相對穩(wěn)定;而長期熬夜、營養(yǎng)不良、過度燙染等不良生活方式可能打破頭發(fā)的代謝平衡,導(dǎo)致頭發(fā)掉落增多。三、特殊人群方面,孕婦產(chǎn)后由于激素水平變化,可能出現(xiàn)生理性脫發(fā)增多,一般在產(chǎn)后6個月左右會逐漸恢復(fù),此階段需注意保證營養(yǎng)攝入,維持身體的正常代謝以促進(jìn)頭發(fā)恢復(fù)正常狀態(tài)。
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