胳膊上長一根很長的白色毛，可能是生理現(xiàn)象，也可能是由白癜風(fēng)導(dǎo)致。具體如下：

一、生理現(xiàn)象：隨著年齡增長，皮膚會(huì)逐步老化，局部皮膚就可能會(huì)長出白色且很長的汗毛，通常不會(huì)伴有其他不適癥狀，這屬于正常情況，一般無需特殊處理。

二、白癜風(fēng)：這是一種色素脫失性皮膚病，其誘發(fā)原因往往包括遺傳、病毒感染等。患者皮膚表面會(huì)呈現(xiàn)邊界清楚的乳白色斑片，一般無明顯不適。由于局部皮膚色素脫失會(huì)波及毛囊部位，從而致使胳膊上出現(xiàn)一根很長的白色汗毛，隨著病情進(jìn)展，還可能出現(xiàn)瘙癢、渾身乏力、嗜睡等表現(xiàn)。對(duì)此，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如可服用白癜風(fēng)膠囊、白靈片等。在治療期間要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食富含礦物質(zhì)及β-胡蘿卜素的食物，如西蘭花、胡蘿卜、甜菜根等，同時(shí)要避免食用辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物，以減少對(duì)局部的刺激，避免影響病情恢復(fù)。

總之，胳膊上出現(xiàn)很長白色毛時(shí)要注意分辨原因，如果是白癜風(fēng)引起，需及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療和合理飲食調(diào)理。