石斛適用于陰虛體質(zhì)人群可滋陰清熱調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡改善相關(guān)不適、有口干咽燥等津液不足癥狀人群能生津止渴緩解不適、免疫力低下人群可調(diào)節(jié)免疫增強(qiáng)抵抗力、三高人群可輔助改善指標(biāo)但需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合常規(guī)治療，兒童需專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎用、孕婦用需咨詢醫(yī)生、脾胃虛寒者不宜輕易服用。

一、陰虛體質(zhì)人群

中醫(yī)理論中，石斛具滋陰清熱之效，陰虛體質(zhì)者常表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口燥咽干等癥狀，石斛能調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽(yáng)平衡，改善陰虛相關(guān)不適，現(xiàn)代研究亦證實(shí)其對(duì)陰虛狀態(tài)下的機(jī)體代謝等有調(diào)節(jié)作用，適合長(zhǎng)期處于陰虛狀態(tài)的人群。

二、有口干咽燥等津液不足癥狀人群

石斛可生津止渴，對(duì)于因津液虧虛引發(fā)的口干舌燥、咽干口渴等癥狀有緩解作用，臨床觀察顯示其能有效改善此類因津液不足導(dǎo)致的不適表現(xiàn)。

三、免疫力低下人群

石斛中的有效成分能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)于經(jīng)常易感冒、身體虛弱、免疫功能欠佳的人群較為適宜，可輔助提升機(jī)體抵御外邪的能力。

四、三高人群（高血壓、高血脂、高血糖）

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)石斛對(duì)血糖、血脂代謝有一定調(diào)節(jié)作用，能在一定程度上輔助改善三高指標(biāo)，適合高血壓、高血脂、高血糖等慢性代謝性疾病人群，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合常規(guī)治療。

特殊人群注意事項(xiàng)

兒童：兒童生理機(jī)能尚未發(fā)育完全，隨意使用石斛可能影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育，故應(yīng)避免兒童輕易服用石斛，如需使用需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎決定。

孕婦：孕婦屬特殊群體，石斛的使用需謹(jǐn)慎，應(yīng)咨詢醫(yī)生，依據(jù)個(gè)體具體情況判斷是否適用，以保障母嬰健康。

脾胃虛寒者：石斛性微寒，脾胃虛寒者服用后可能加重因脾胃虛寒引發(fā)的腹瀉、腹痛等癥狀，此類人群不宜輕易服用石斛。