正常體質(zhì)人群規(guī)范操作下適度艾灸有調(diào)理作用可激發(fā)陽氣促氣血運(yùn)行，過度艾灸對氣血虛弱者可能耗傷氣血，氣血虛弱人群應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用溫和灸并控時(shí)間頻率，兒童特殊情況需專業(yè)兒科醫(yī)師評估操作，一般人群艾灸也應(yīng)適度依自身狀況安排。

一、適度艾灸對氣血的影響

從循證醫(yī)學(xué)角度，正常體質(zhì)人群在規(guī)范操作下適度艾灸不會(huì)消耗氣血，反而有調(diào)理作用。艾灸通過溫?zé)岽碳ぬ囟ㄑㄎ唬芗ぐl(fā)人體陽氣，促進(jìn)氣血運(yùn)行。例如，相關(guān)研究表明，艾灸能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能與血液循環(huán)，使氣血流通更順暢，起到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的效果，此時(shí)不僅不消耗氣血，還對氣血的正常運(yùn)行有積極作用。

二、過度艾灸對氣血的可能影響

若艾灸過度（如艾灸時(shí)間過長、頻率過高或施灸部位不當(dāng)?shù)龋?，對于本身氣血虛弱的人群可能?huì)耗傷氣血。因?yàn)檫^度的溫?zé)岽碳?huì)使人體陽氣過亢，進(jìn)而消耗正氣，對于氣血不足者而言，可能打破原本氣血的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致氣血進(jìn)一步損耗。

三、不同人群艾灸需注意的情況

（一）氣血虛弱人群

此類人群應(yīng)謹(jǐn)慎艾灸，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。因?yàn)樗麄冏陨須庋A(chǔ)較弱，過度艾灸易加重氣血耗傷。建議選擇溫和灸等相對輕柔的方式，且控制艾灸時(shí)間和頻率，避免因艾灸不當(dāng)導(dǎo)致氣血進(jìn)一步虧虛。

（二）兒童群體

兒童體質(zhì)嬌嫩，氣血尚未完全充盈，一般不建議輕易進(jìn)行艾灸。若有特殊情況需艾灸，必須在專業(yè)兒科醫(yī)師評估與操作下進(jìn)行，嚴(yán)格把控艾灸的強(qiáng)度、時(shí)間等，防止因操作不當(dāng)影響兒童氣血發(fā)育。

（三）其他人群

一般人群在艾灸時(shí)也應(yīng)遵循適度原則，根據(jù)自身身體狀況合理安排艾灸療程與方式，以確保艾灸既發(fā)揮調(diào)節(jié)氣血的作用，又不造成氣血的過度消耗。