男性艾灸可針對(duì)腹部神闕調(diào)理脾胃功能、關(guān)元調(diào)理腎氣，腰部命門(mén)溫補(bǔ)腎陽(yáng)、腎俞輔助補(bǔ)腎，下肢足三里健脾和胃，皮膚有破損過(guò)敏、孕婦及有嚴(yán)重心腦血管疾病等特殊人群不宜艾灸或需咨詢醫(yī)師，艾灸時(shí)要注意各穴位操作距離、時(shí)長(zhǎng)、體位等把控及自身耐受情況。

一、腹部相關(guān)穴位

1.神闕穴：位于臍中央，艾灸神闕穴可調(diào)理脾胃功能，現(xiàn)代研究顯示其能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)男性因脾胃虛弱引發(fā)的消化不良等有一定益處，操作時(shí)需注意艾條與皮膚保持合適距離，避免燙傷。

2.關(guān)元穴：在下腹部，前正中線上，臍中下3寸處，艾灸關(guān)元穴有助于調(diào)理男性腎氣，可改善腰膝酸軟等因腎氣不足導(dǎo)致的表現(xiàn)，艾灸時(shí)要依據(jù)自身耐受情況把控艾灸時(shí)長(zhǎng)。

二、腰部相關(guān)穴位

1.命門(mén)穴：在腰部，后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，艾灸命門(mén)穴能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)男性腎虛引起的腰背冷痛等有緩解作用，艾灸過(guò)程中要留意腰部皮膚狀態(tài)，防止過(guò)熱損傷。

三、背部相關(guān)穴位

1.腎俞穴：在腰部，第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，艾灸腎俞穴可輔助補(bǔ)腎，改善男性腎虛相關(guān)癥狀，如腰膝酸軟、乏力等，艾灸時(shí)需保持背部舒適體位，保證艾灸效果且避免不適。

四、下肢相關(guān)穴位

1.足三里穴：在小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）處，艾灸足三里穴有健脾和胃、扶正培元等作用，對(duì)男性整體體質(zhì)調(diào)理有益，艾灸時(shí)要注意下肢穴位的精準(zhǔn)定位及艾灸溫度的適中把控。

特殊人群提示：皮膚有破損、過(guò)敏的男性不宜艾灸；孕婦需避免艾灸腹部等敏感部位，因艾灸可能對(duì)孕期產(chǎn)生不良影響；若男性有嚴(yán)重心腦血管疾病等特殊病史，艾灸前應(yīng)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，確保艾灸安全，遵循個(gè)體化的艾灸方案。